[组图]爱眼护牙 保障健康
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爱眼护牙 保障健康
作者:佚名    教育新闻来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019/11/7

2019116日下午第八九节,卫生和教育主管部门授权的国家项目暨市疾控中心学校科和教育局保健所合作的学生常见病监测与干预项目-2019年学生常见病干预工作之专家进校园活动”在三中第二教学楼演讲厅举行,高一学年部分班级参加了本次讲座。

讲座中,眼科专家为学生们详细讲解了如何科学用眼,如何预防常见眼疾病以及近视防治等有关知识,并指导学生们在用眼疲劳时要学会眺望远方,学会做眼保健操,这样才能让眼睛得到充分的休息。注意用眼卫生,多食含铬和钙的食物,不长时间玩电脑、看电视,同时,还要注意看书写字的正确姿势等。

牙科专家为大家讲解了人类的牙齿从乳牙到恒牙的整个生长发育过程,包括牙齿的数量、换牙期,以及换牙时的注意事项。他告诉同学们如何保护牙齿,掌握正确的刷牙方法,吃哪些食物对牙齿有利,哪些对牙齿有害。通过讲解,同学们还学到了日常如何保护牙齿,保持良好的口腔卫生的小妙招;刷牙要面面俱到,每次刷牙持续2-3分钟,早晚刷牙,每天2次,晚上睡前刷牙更重要等。

    本次讲座纠正了一些学生对健康知识的错误理解,督促了学生养成良好的卫生习惯,增强了学生爱眼护牙的意识,提升了学生的自我保健能力。

 







 

                                                                 撰稿人:杨耸立

                                   照片来源:学生处

                                   来源:学生处

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